NIEUW: Sportief Wandelen!

02-07-2016

Sinds 2 weken biedt  De Wedren een nieuwe beweegmogelijkheid; sportief wandelen. Olv Petra de Bruijn, die ook de WedrenWorkOutside verzorgt, kunnen met name ouderen en mensen met een lage belastbaarheid buiten aan de slag.

 

Iedere maandagmorgen van 9.00 – 10.00 uur kunt u instromen in de les. De start is bij het Truus Mastpark in Nijmegen Oost (achter de AH Daalseweg). Van daaruit start deze wandelgroep naar het Limosterrein voor het doen van een goede en gezellige groepswandeltraining. Diverse wandel- en loopvormen komen aan bod. Op deze manier werkt u op een speelse en gevarieerde manier aan het verbeteren van uw conditie en spierkracht.

 

Ook een keertje meedoen? Meldt u dan aan voor een gratis proefles!