Afspraak maken
U kunt direct een afspraak maken met één van onze manueel therapeuten
Wilt u sporten op muziek? Of wilt u begeleiding van een professional tijdens het sporten? Dan is BodyMix wat voor u! Bij bodyMix wordt er een mix van alle groepstrainingen aangeboden. De workout begint met een conditietraining, waarna spierversterkende oefeningen.
Wat en voor wie is BodyMix?
BodyMix is een groepstraining op muziek onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het is een intensieve training gericht op verbetering van de algehele conditie en spierkracht. Er worden verschillende trainingsvormen geïntegreerd. Bij iedere les wordt er gebruik gemaakt van diverse attributen. Denk hierbij aan arm- en beenelastieke, dynabands en gewichtjes. Het programma is voor iedereen die van variatie houdt en niet bang is voor zweetdruppels.