Afspraak maken
U kunt direct een afspraak maken met één van onze manueel therapeuten
Terugbellen
Laat uw telefoonnummer achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op
Brandende vraag?
Stel uw vraag via whats’ app en wij reageren spoedig
Circuittraining is een van de oudste trainingsmethoden. Bij een circuittraining wordt gewerkt aan uw spiermassa en spierkracht, cardiovasculaire conditie en het verbranden van vet. Daarnaast werkt u aan uw conditie. Het is een ideale manier van trainen voor mensen die willen afvallen en die het leuk vinden om in groepsverband te trainen.
Wat en voor wie is circuittraining?
Het programma biedt een cardiovasculaire training en een weerstandstraining. Het is geschikt voor iedereen die geen specifieke doelen heeft op cardiovasculair gebied of krachtgebied. Circuittraining is ideaal voor iedereen die aan cardio doet, maar ook kracht wil winnen, zonder de conditie te verwaarlozen.