Berichten

Manuele therapie behandeling bij de fysiotherapeut in Nijmegen

Heeft u uzelf ook altijd al afgevraagd wat het verschil is tussen fysiotherapie en manuele therapie? Manuele therapie staat vooral bekend om het ‘kraken’ van gewrichten. Maar manuele therapie omvat naast manipulaties van de gewrichten ook nog vele andere technieken, zoals mobilisaties en oscillaties. Onze manueel therapeut Lambert vertelt u graag meer over zijn specialisatie. 

Wat doet een manueel therapeut?

Een manueel therapeut is eigenlijk een fysiotherapeut die zich heeft gespecialiseerd in het onderzoeken en behandelen van gewrichten en het lichaam. De naam manueel is afgeleid van ‘manus’, wat handen betekent. Veel technieken bij manuele therapie worden namelijk met de handen uitgevoerd.

Een manueel therapeut behandelt patiënten die klachten hebben aan de wervelkolom of de gewrichten in de armen en benen. Door te observeren hoe de gewrichten bewegen, kan de manueel therapeut de behandeling op uw wensen afstemmen. Zo zorgt hij ervoor dat uw gewrichten weer beter werken, soepeler worden en de pijn afneemt.

Bij manuele therapie wordt het lichaam beschouwd als één geheel, waarbij de ene klacht weer van invloed kan zijn op andere delen van het lichaam. Het doel van manuele therapie is enerzijds om de verschillende delen van het bewegingsapparaat beter te laten functioneren en anderzijds om uw houding en bewegingen te verbeteren.

Voor wie is manuele therapie geschikt?

Sommige mensen denken dat manuele therapie alleen geschikt is voor atleten die aan het revalideren zijn. Dit is natuurlijk niet waar, dit is maar een klein deel van de doelgroep. Iedereen die last heeft van lichamelijke klachten of blessures kan door een manueel therapeut geholpen worden, ongeacht leeftijd of beroep. Een manueel therapeut kan u onder andere helpen bij de volgende klachten:

  • Algemene pijnklachten, zoals;
    • Rugpijn
    • Nekpijn
    • Hoofdpijn / migraine
    • Rib- of borstkasklachten
  • Spierziektes
  • Whiplash
  • Zwangerschapsklachten
  • Ontstekingen aan spieren en pezen
  • Blessures aan de spieren, beenderen of gewrichten
  • Bewegingsbeperkingen in gewrichten

Wordt manuele therapie vergoed door uw zorgverzekering?

Manuele therapie wordt door zorgverzekeraars gekenmerkt als fysiotherapie en wordt daardoor zelden vergoed vanuit de basisverzekering. Uitzonderingen hierop zijn bijvoorbeeld chronische aandoeningen, zoals spierziektes of een whiplash. Als u een aanvullend pakket heeft bij uw zorgverzekering bent u vaak wel verzekerd voor fysiotherapie en manuele therapie. Twijfelt u of uw behandelingen vergoed worden? Controleer het altijd bij uw zorgverzekeraar.

Wilt u graag meer informatie of een afspraak maken?

Heeft u nog vragen over manuele therapie en wilt u weten of het iets voor u is? Of wilt u gelijk een afspraak maken? Neem dan contact op met Fysiotherapie MCNO – De Wedren via 024-322 2754 of via info@mcn-fysiodewedren.nl.

frozen-shoulder-nijmegen

 Schouderpijn is hinderlijk. Alledaagse bewegingen zoals boodschappen optillen, iets uit een kast pakken of naar iemand zwaaien is dan een uitdaging. Als de pijn in de schouder steeds erger wordt kan het zijn dat u een frozen shoulder aan het ontwikkelen bent. Dat gaat u steeds verder beperken in uw bewegingsvrijheid. Het herstel van een frozen shoulder kan wel 1 tot 3 jaar duren. Maar wat is een frozen shoulder nu precies, hoe ontstaat het, maar nog belangrijker, hoe komt u er van af? In deze blog geeft Astrid antwoord op een aantal vragen over frozen shoulder.

Wat is een frozen shoulder?

Een frozen shoulder ofwel ‘bevroren schouder’, is een langdurige aandoening van de schouder waarbij het gewrichtskapsel, dat als een band om de kop en de kom van de schouder zit, gaat verkleven. Het gewrichtskapsel zorgt ervoor dat de bewegingen van de schouder soepel kunnen verlopen. Een verkleving van het gewrichtskapsel leidt tot verstijving (bevriezing) van de schouder. Vandaar de term frozen shoulder.

Hoe ontstaat een frozen shoulder?

Soms is de oorzaak niet te achterhalen en soms ontstaat een frozen shoulder na een val, ongeluk of operatie. Meestal is een ontstekingsreactie de boosdoener. Ook stress kan een belangrijke factor zijn. Bij het bestaan van de volgende aandoeningen is er een verhoogd risico op het krijgen van een frozen shoulder:

  • Diabetes mellitus
  • Schildklieraandoeningen
  • Epilepsie
  • Ziekte van Dupuytren
  • Hart- en longaandoeningen
  • Ziekte van Parkinson

Wat opvallend is dat een frozen shoulder vaker voorkomt bij mensen tussen de 40 en 65 jaar en vaker bij vrouwen. Meestal ontstaat een frozen shoulder aan de niet dominante zijde. Een frozen shoulder is in het begin lastig te herkennen en kan verschillen in ernst. Een frozen shoulder heeft meerdere fases: de ‘bevriezing fase’, de ‘bevroren fase’ en de ‘ontdooiende fase’. 

De fases van een frozen shoulder

De bevriezende fase

Dit is de eerste fase bij een frozen shoulder. In deze fase is de pijn aan het toenemen en wordt het gewricht steeds minder beweeglijk. Hoog reiken, zwaar tillen en zelfs de kleinste draaibewegingen kunnen pijnlijk zijn. Het gebied rondom de schouder gaat vaak ook meespelen en soms ontstaat er een uitstraling die richting de arm, nek of rug beweegt. In deze fase zijn mensen vaak geneigd om meer te gaan bewegen omdat stijve spieren of gewrichten normaliter baat hebben bij bewegen. In het geval van een frozen shoulder is dat niet het geval. Te veel, zwaar of agressief bewegen kan de schouder juist forceren. De bevriezende fase duurt meestal een aantal weken tot 9 maanden.

De bevroren fase

Dit is de tweede fase bij een frozen shoulder. In deze fase neemt vaak de pijn in de schouder af, maar blijft de bewegingsbeperking bestaan. De stijfheid rondom het gewricht kan wel nog tot gevolg hebben dat de nek, arm en rug pijnlijk blijft omdat u anders gaat bewegen. Tijdens deze fase mag u weer geleidelijk gaan oefenen, onder begeleiding van een fysiotherapeut of manueeltherapeut. Deze fase duurt vaak 4 tot 9 maanden.

De ontdooiende fase

Dit is de derde en laatste fase bij een frozen shoulder. In deze fase neemt de pijn nog meer af en zal de stijfheid in het gewricht langzaam verdwijnen. Tijdens deze fase is het verstandig om sporten en functioneel trainen weer op te pakken om ervoor te zorgen dat u zo snel mogelijk weer de oude bent. Deze fase kent een tijdsduur van 4 tot 12 maanden.

Waarom is fysiotherapie belangrijk bij een frozen shoulder?

Een frozen shoulder brengt een lang herstelproces met zich mee, welke versneld kan worden door het begeleid bewegen, samen met een fysiotherapeut of manueel therapeut. Zonder juiste begeleiding en aanpassing van de normale levensstijl kan het herstel soms wel tot 3 jaar duren. Des te meer reden om contact op te nemen met de fysiotherapeut of huisarts.

Heeft u klachten aan de schouder, wilt u weten of uw schouderklachten een frozen shoulder kunnen zijn of heeft u andere vragen over frozen shoulder?

Neem dan contact op met Fysio de Wedren, 024-322 2754 of info@mcno-fysiodewerden.nl voor meer informatie.