Afspraak maken
U kunt direct een afspraak maken met één van onze manueel therapeuten
Terugbellen
Laat uw telefoonnummer achter en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op
Brandende vraag?
Stel uw vraag via whats’ app en wij reageren spoedig
Steeds meer mensen ontdekken de gezondheidsvoordelen van yoga. In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Door yoga leert u luisteren naar uw lichaam en het biedt oefeningen die het evenwicht herstellen. Het is de manier om uw lichaam en geest fit te houden. Daarnaast verbetert u uw lenigheid, kracht en de vorm van uw spieren.
Wat is Yoga?
Yoga is een uitgekiend oefensysteem waarin je werkt met bewegingen en houdingen die uw lichaam versterken, strekken en ontspannen. Zachte en aandachtige oefeningen helpen u om om helemaal in het nu aanwezig te zijn en vandaaruit uw grenzen te verkennen en te verleggen. Yoga betekent van oorsprong “verbinding”, en het herstelt de verbinding tussen lichaam en geest. We ervaren dit vaak als een gevoel van balans, compleet zijn of innerlijke rust.